Как увеличить время полового акта

В отношениях между полами всегда присутствует проблема синхронизации. Одно из наиболее важных событий во взаимоотношениях мужчины и женщины – это проблема оргазма.

Понятно, что совместно достигнутый оргазм укрепляет нашу любовь и дает незабываемые ощущения в постели. Проблема кроется в том, что не всегда получается достигнуть пика наслаждения одновременно. Не последнюю роль в этом играет раннее семяизвержение у мужчин. Не существует универсальных советов, как избавиться от этой проблемы – и обращение к сексопатологу будет одним из лучших вариантов. Тем не менее, специалисты делятся некоторыми рекомендациями, которые помогут в тех случаях, когда вы не готовы быть до конца откровенным со своей женой или подругой, чтобы совместно обсудить сложившуюся ситуацию.

1. Попробуйте изменить свои режимы питания и дня. Острая и чрезмерно обильная пища известна своим возбуждающим эффектом. Если постараться избегать таких продуктов и уменьшить их объем в вашем рационе, вполне вероятно, что ожидаемый эффект вы заметите уже через одну-две недели. Умение расслабляться также не принесет ничего, кроме пользы в вашу жизнь – попытайтесь использовать методики аутотренинга или любые другие на ваше усмотрение. Пища и отдых – вот основные составляющие здорового образа жизни, и возможно, не понадобится никаких дополнительных мероприятий, чтобы вы чувствовали себя лучше, в том числе, и в сексуальной жизни.
2. Частота половых актов – не менее важный фактор в вашей половой жизни. Женщины, как правило, не против того, чтобы секс происходил чаще, чем обычно. Известен тот факт, что женщина, длительно воздерживавшаяся от половых отношений, труднее достигает оргазма. У мужчин же зависимость времени эякуляции от частоты секса именно обратная – чем реже, тем короче время полового акта. Итак, чем чаще вы занимаетесь сексом со своей подругой, тем меньше у вас проблем со сроком семяизвержения. Зачастую можно услышать от мужчин с преждевременным излитием спермы, что они стараются реже заниматься сексом с партнершей, потому что жалеют себя, или не хотят доставить женщине разочарование. Это порочный путь, не стоит забывать об этом.
3. Не отказывайтесь повторить половой акт во второй или третий раз. Лавры «героя-любовника» еще никому не помешали пройти в дверь. Кроме того, пара должна «подогнать» скорость своих реакций друг относительно друга, а чем чаще будет происходить ваше сексуальное общение, тем быстрее вы узнаете своего партнера со всех сторон. Женщина учится замедлять свои реакции гораздо эффективнее, чем мужчина – ускорять свои.
4. Навыки техники секса играют немаловажную роль при раннем семяизвержении. Хороший путь – это временное прекращение акта любви, путем прекращения фрикций на короткое время. В этом случае не утрачен контакт на физическом уровне, половые органы находятся в состоянии соития. При этом возбуждение женщины не ослабевает, а мужская эрекция контролируема. Как только она начнет снижаться, продолжите фрикции до наступления у партнерши оргазма.
5. Подруга тоже может оказать неоценимую помощь при проблеме ранней эякуляции. Нажатие ее пальца на основание или головку (там, где она срастается с уздечкой) мужского члена предотвратит семяизвержение до желаемого периода, это можно повторять многократно.
6. Презерватив или анестетик, нанесенный на половой член – также неплохое для мужчины решение. Недостатком таких методов может явиться отсроченный оргазм партнерши, ведь анестетики действуют одинаково на слизистую оболочку мужчины и женщины. Кроме того, не все женщины, особенно в супружестве, любят использовать презервативы, предпочитая чисто женские методы контрацепции – спирали и т.п.
7. Еще одним средством, позволяющим продлить коитус, является алкоголь. Алкоголь оттягивает наступление оргазма у мужчин, повышая возбудимость у женщин – это дает нам желаемую синхронизацию в оргазме. Несколько ограничивая чувствительность и тормозя реакцию, спиртное дает желаемый для продления полового акта эффект. Если вести речь о пиве, то оно имеет небольшое содержание брома, получаемого из хмеля. Это тоже дает некоторый седативный эффект, притормаживающий сексуальные реакции. Не следует, однако, забывать и о негативном влиянии алкоголя – как на беременность, так и на социальное поведение. Это именно тот случай, когда вред может превысить пользу.
8. И снова физиология – доставить наслаждение женщине за счет техники секса. Раскроем немножко тему, известную, конечно, каждому мужчине. Не секрет, что самая чувствительная часть мужского органа – это головка и ее венечная борозда. При глубоко введенном половом члене, если мужчина в процессе полового акта делает короткие толчки, он тем самым возбуждает женщин с вагинальным типом оргазма – за счет раздражения оргастической манжетки, которой касается основанием члена. При этом контакт с членом стенок влагалища не слишком тесен и част – основная его часть находится в области грушевидной части влагалища. Для женщин с клиторическим типом оргазма преимуществ еще больше – поскольку лобковая область мужчины стимулирует область клитора при этой технике эффективнее.

Совместно достигаемый оргазм позволяет партнерам не лишаться чувства завершения и в полной мере насладиться нежностью близости друг к другу. Мужчин он избавляет от чувства вины перед партнершей, а женщину делает спокойной и благодушной.

Оповещать о новых комментариях по почте